Oldukça iyi bir sağlık bir sistemine sahip olan Malta, devlet ve özel hastaneleri ile tam teşkilatlı bir şekilde hizmet vermektedir.  Malta vizeesi edinmeden evvel sağlık sigoratası edinmeniz gerekmektedir. 

Sağlık sigortası Malta için bir zorunluluk olmaktadır. Bu sigortadan nasıl faydalanabileceğinize dair tüm merak ettiklerinizi sitemiz içerisinde yer almakta olan iletişim kanallarımızı kullanarak öğenebilirsiniz.

Burada olağandışı sağlık sorunu riski olmamaktadır ancak görme bozukluğu yaşayan bir birey iseniz yanınızda mutlaka bir yedek gözlük bulundurma konusunda hassas olmalısınız.

Hali hazırda kullanmaya devam ettiğiniz ilaçlarınızın cinsinin detaylandırıldığı kısmı keserek yanınıza almanız, ilacınızın sizler için yeterli gelmediği zamanda temin edilmesi için yeterli gelecektir. Şimdi sizler için Malta Sağlık ile alakalı diğer başlıkları ele alalım.

• Uçak Yorgunluğu
• Yol Tutması
• Mantar Enfeksiyonları
• Güneş Yanığı
• Sıcak Yorgunluğu
• Temel Sağlık Kuralları

Sizler için bu başlıkları detaylandırmak isteriz.

Sıcak Yorgunluğu

Su ile tuz kaybı yaşamanıza neden olan Malta sıcakları, yorgun düşmenize neden olabilmektedir. Özellikle yoğun sıcaklarda aşırı su ve tuz kaybetmeniz sizi farklı sorunlar ile baş etme zorunda bırakacağından, sıvı tüketimi konusunda hassas olmaya özen göstermelisiniz.

Tuz kaybı yaşadığınızın göstergeleri ise; bedeninizde hissetmiş olduğunuz uyuşukluk ve baş ve kas ağrıları ile aşırı yorgunluk olabilmektedir.

Yol Tutması

Maltaya gerçekleştirdiğiniz yolculuk esnasında yol tutması ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

Yolculuk öncesi ve yolculuk esnasında tükettiğiniz gıdaları hafif şeylerden yana kullanmak yol tutması riskini en aza indirgeyecektir. Hareket oranı en az olan alanları tercih etmeniz de bu mide bulantısının önüne geçecek etmenlerden bir diğeridir.

Yol tutmasının önüne geçecek doğal yöntemler arayışında iseniz nane ve zencefil bu yolda size yardımcı olacak etmenlerin başında gelmektedir.

Uçak Yorgunluğu

İnsanların vücudunun fonksiyonları 24 saatlik dengeye göre düzenlenmiştir. Uzun mesafelerde durmaksızın yolculuk yapıldığı takdirde beden kendini vardığı noktaya göre ayarlamaktadır. Bu neden ile zihin bulanıklığı ve yorgunluk  gibi şikayetlerinizde artış olabilir.

Bahsettiğimiz hususları daha çabuk yenebilmek için dikkat etmeniz gereken bir takım unsurlar vardır. Yolculuğa çıkacağınız günün öncesinde dinlenmeniz sizlere büyük oranda yardımcı olacaktır. Konforlu uyuyabilmeniz adına kulaklık ve göz bandınızı yanınızda taşımaya özen göstermelisiniz.

Güneş Yanığı

Malta; Kuzey Tunus ile Cezayirden çok daha güneyde kalmaktadır.

Bu neden ile havaların bulutlu olduğu zamanlarda dahi çabucak yanabilirsiniz. Güneş kremi ile şapka konusunda gerekli önlemleri almaya özen gösteriniz.

Maltaya gerçekleştireceğiniz seyahatlerde sağlık konusunda gereken önlemleri almanız orada kalacağınız süre  ve sonrasında sizlerin daha güvenli olmasını sağlayacaktır.